Generelt

Hvordan leve mest mulig miljøvennlig?
Generelle råd

Arranger “byttekvelder” med venner.

Lever brukbare klær og ting du ikke trenger til Fretex eller andre bruktbutikker.
Oppfordre skole og arbeidsplass om å bli miljøfyrtårn.
Reparer og fiks ting som har gått i stykker i stedet for å kjøpe nytt.
Kjør kollektivt og bruk sykkel.
Tenk alternativt.

Kan havskilpadder puste under vann? Puster i luft Selv om havskilpaddene driver og dykker hele tiden kan de ikke puste under vann. Derimot er de verdensmestere til å holde pusten. Mens vi mennesker tror vi skal daue etter ett minutt med nesen under bassengkanten, kan skilpadda suse rundt der nede i over 40 minutter før den må opp å trekke pusten.

Hvor mange skilpadder dør hvert år av plast? Antallet grønne havskilpadder er minkende, og den regnes i dag som truet. Den brukes til mat, og så mange som 100.000 skilpadder drepes hvert år i området rundt Malayarkipelet.

Hva påvirker folkehelse? Befolkningens helse og livskvalitet påvirkes av mange forhold, som for eksempel nærmiljø, oppvekst- og skoleforhold og tilgang på arbeid og sunne arbeidsforhold, i tillegg til kosthold, fysisk aktivitet og tobakk.

Hva kan man drikke mot sure oppstøt?
For personer som har sure oppstøt en gang i blant kan kostholdsendringer være tilstrekkelig behandling.Hva hjelper mot sure oppstøt?

Sure drikker som sitronjuice- og brus.
Krydder som chili, hvitløk og svart pepper.
Fet og sterk mat.
Alkohol og koffein.

Hvordan få et bedre arbeidsmiljø?
Gode råd for å skape et godt arbeidsmiljø

Lytt. Alle har en egen mening, og alle har rett til å ytre sin mening.
Kommunikasjon.
Fleksibilitet.
Skap engasjement og sørg for at alle er involvert.
Fordeler.
Rettferdige forventninger til alle.
Gi anerkjennelse for arbeidet de ansatte legger ned.
Skap glede og ha det gøy på arbeid.

Kan jeg få høyere lønn? Du kan kreve høyere lønn for eksempel hvis du Arbeidsgiver er vant til at det stilles lønnskrav, også utenom dette. Regelverk og rutiner kan imidlertid variere fra arbeidssted til arbeidssted. Din tillitsvalgte eller fylkeskontor kan hjelpe deg å finne ut hva som gjelder der du jobber.

Hvordan takle å miste foreldre? Selv om et dødsfall er ventet, kan det gjerne ta lang tid å bearbeide tapet av sine foreldre. Å sette ord på følelser og snakke åpent og direkte om sorgen, kan være med på å lindre den, og hjelpe en til å komme seg raskere til et sted hvor man i takknemlighet minnes den man var glad i med både smil og latter.

Hva skal man si til en som har mistet noen? “Kondolerer” betyr “jeg føler med deg”. Det er fint å formidle til noen som har mistet en de er glad i. Likevel føler man av og til at ordet blir litt kaldt og kort, og man leter etter alternativer. “Jeg tenker på deg”, eller “jeg føler med deg” kan være alternativer.

Hvordan holde motivasjonen oppe trening?
Trening står alltid høyt blant ting du gjerne skulle ha gjort.Derfor har han laget en liste med 5 tips som hjelper deg å holde motivasjonen oppe:

Ikke gap over for mye.
Gjør treningen til en rutine.
Tren med en venn.
Prøv nye ting.
Tren smart.