Du har diabetes hvis langtidsblodsukkeret er over eller lik 48 mmol/mol (6,5 %) på to blodprøver tatt på forskjellige dager. Du har forhøyet risiko for diabetes type 2 (også kalt prediabetes) hvis langtidsblodsukkeret er mellom 42 og 46 mmol/mol (6,0–6,4 %).
Kan man få diabetes type 2 uten å være overvektig?
Kan ramme alle typer mennesker
– Det er en myte at du må være lat og overvektig for å få diabetes type 2. – Sunne og friske mennesker kan også få diabetes type 2, men alle som får det er genetisk disponert for sykdommen, sier leder av kommunikasjonsenheten hos Diabetesforbundet, Anders Dahl til KK.no.
Hvilke sykdommer kan diabetes type 2 føre til?
Diabetes type 2 gir økt risiko for to typer helseskade: Storkarsykdom: åreforkalkning i store blodkar som øker sjansen for hjerneslag og hjerteinfarkt. Småkarsykdom: skade på bitte små blodårer kan føre til nedsatt syn, redusert nyrefunksjon og nedsatt følsomhet i føttene.
Hvordan unngå å få diabetes 2?
Slik kan du forebygge diabetes type 2
- Slutt å røyke.
- Gå ned i vekt hvis du er overvektig.
- Tren og vær i fysisk aktivitet – minst 30 minutter hver dag.
- Tilpass kostholdet.
- Undersøk om du har nedsatt toleranse for glukose.
Når får man diabetes type 2? – Related Questions
Kan man bli frisk av diabetes type 2?
Er det mulig å bli kurert for diabetes type 2? Svaret er dessverre nei. Du har kanskje lest artikler om folk som ble «kvitt diabetesen sin» etter at de endret kostholdet eller la om levevanene sine. Dette er feil.
Kan man få diabetes av å spise for mye sukker?
Kan du få diabetes av å spise for mye sukker? Absolutt ikke. Dette er nok en av de mest seiglivede mytene om diabetes. Riktignok spiller kostholdsvaner inn som en medvirkende årsak til diabetes type 2, men sukker alene er ingen årsak til diabetes.
Hvordan kan man forebygge diabetes type 1?
Det er som du skjønner, lite man kan gjøre for å unngå diabetes type 1, mens man har store muligheter til å forebygge utvikling av type 2. Det viktigste du kan gjøre er å prøve å redusere mengden fett og karbohydrater i kosten. Maten bør inneholde mye stivelse og fiber, moderat med fett og salt og lite sukker.
Kan man være tynn og få diabetes?
Overvekt, usunn livsstil og høy alder er faktorer mange av oss forbinder med type 2-diabetes. Det er imidlertid ikke helt riktig. Faktisk får alle slags personer, både slanke og overvektige, yngre og eldre, konstatert sykdommen som tidligere ble kalt gammelmannssukkersyke.
Hva er symptomene på diabetes?
De klassiske symptomene ved diabetes type 2 er: Synsforstyrrelser, tretthet, tørste, hyppig vannlating, leggkramper, økt tendens til infeksjoner og manglende tilheling av fotsår.
Hva er symptomene på diabetes 1?
Symptomer på Type 1–diabetes
Kraftig tørste – sterk trang til å drikke ofte og mye. Økt urinering – særlig om natten. Hvis barn som har vært tørre lenge begynner å tisse på seg igjen, er det grunn til å undersøke dette nærmere. Dårligere allmenntilstand, barnet virker slitent og og slapt.
Hvor farlig er diabetes 2?
Diabetes type 2 er en kronisk tilstand med forhøyet blodsukker og nedsatt følsomhet for insulin. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer, men livsstilsendringer og legemidler kan bidra til at du holder deg frisk.
Hvilken type diabetes er farligst?
Diabetes type 1: Farlig høyt blodsukker, ketoacidose. Ubehandlet vil man kunne få nedsatt bevissthet og koma. Tilstanden er livstruende.
Blir man trøtt av diabetes?
Å være slapp, trøtt, trist og tørst er blant de sentrale symptomene på diabetes type 2. Men symptomene kan utvikles veldig sakte, og mange kan leve lenge med diagnosen uten å være klar over det.
Kan diabetes forsvinne?
Mange håper de kan bli kvitt diabetes type 2. Dessverre finnes det ingen kur, men det er mulig å bli symptomfri.
Hva bør man spise når man har diabetes type 2?
Hva er de generelle rådene?
- rikelig med grønnsaker.
- daglig inntak av bær og frukt.
- rikelig med belgvekster (bønner, erter og linser)
- fullkornsprodukter med mye fiber, hele korn og kjerner.
- fisk/sjømat og fugl i større grad enn rødt kjøtt, og rene råvarer framfor farse-produkter.
- magre meieriprodukter.
Hvordan vite at man har diabetes 2?
Diagnosen diabetes type 2 stilles med en blodprøve som måler langtidsblodsukker (HbA1c). Blodprøven gjenspeiler gjennomsnittlig nivå av blodsukkeret i kroppen din de siste to til tre månedene. Dersom verdien på langtidsblodsukkeret er over eller lik 48 mmol/mol på to prøver tatt på forskjellige dager, har du diabetes.
Er blodsukker på 8 høyt?
Blodsukkeret ditt regnes som høyt hvis det er over 10 mmol/l, men det er normalt å måle høyere verdier enn dette i perioder. Så lenge det er forbigående og du ikke blir dårlig, er ikke det noe problem. Men høyt blodsukker over tid vil begynne å skade kroppen.
Kan man leve med diabetes uten å vite det?
200 000 kan ha diabetes uten å vite om det. Bare halvparten av de som har sykdommen antas å ha fått diagnosen. Vi spiser på oss livstilssykdommer, som diabetes. Type 2 diabetes kan ha vage sykdommer, og mange går i årevis uten å vite at de har sykdommen.
Hvordan føles det å ha høyt blodsukker?
Høyt blodsukker kalles på fagspråket hyperglykemi. De vanligste symptomene er tretthet og slapphet, hyppig vannlating, tørste, kvalme, psykisk nedstemthet, hyppige infeksjoner, dårlig sårtilheling, kløe og svie nedentil. Det varierer fra person til person hvilke og hvor mange symptomer man får.
Hvordan få ned blodsukkeret raskt?
5 gode tips til hvordan senke langtidsblodsukkeret
- Å regulere blodsukkeret er ikke alltid så enkelt.
- Det er mange ting som påvirker blodsukkeret.
- Stigmaer rundt diabetes kan gjøre det vanskeligere.
- Gå en tur og sørg for regelmessig fysisk aktivitet.
- Velg riktige karbohydrater.
- Stress ned.
- Regelmessige måltider.