Du har en Polar-konto og Flow-appen.
- Logg deg på Flow-appen, gå til Innstilling. > Generelle innstilling. > Koble og synkr. > Synkr. data og trykk på START-knappen på A300.
- Kobler til enhet vises, etterfulgt av Kobler til applikasjon.
- Synkr. er fullført vises når du er ferdig.
Kan ikke synkronisere klokken din Polar?
Koble klokken til USB-porten på datamaskinen din. Åpne innstillingene i FlowSync. Trykk på Fabrikktilbakestilling-knappen. Hvis du bruker Flow-appen til å synkronisere, må du sjekke listen over tilkoblede Bluetooth-enheter på telefonen din og fjerne klokken fra listen hvis du finner den der.
Hvilken app til Polar klokke?
Med Polar Flow-appen kan du når som helst få en umiddelbar, visuell tolkning av aktivitets- og treningsdataene dine mens du er frakoblet, på det tidspunktet som passer deg best.
Hvordan synkronisere Polar klokke med Iphone?
Gå til Enheter i Flow-appen, og velg Polar Ignite. Trykk på og hold inne knappen i tidsmodus på klokken ELLER gå til Innstillinger > Generelle innstillinger > Koble til og synkroniser > Koble til og synkroniser telefon, og trykk på displayet.
Hvordan koble til Polar a360? – Related Questions
Hvordan koble Polar til mobil?
Åpne Flow-appen på telefonen og logg deg på med Polar-kontoen din, som du opprettet under konfigurasjonen av klokken. Android-brukere: Hvis du har flere Flow-app-kompatible Polar-enheter i bruk, må du passe på å velge Polar Unite, som den aktive enheten i Flow-appen. På denne måten kan Flow-appen koble seg til klokken.
Hvordan legge til ny klokke Polar?
Når du åpner Wear OS by Google-appen på telefonen din, blir du automatisk bedt om å begynne å konfigurere klokken. Sveip opp på M600 for å se klokkekoden, og tast deretter inn den samme koden på telefonen din. Brukere av Android-telefoner: Du får en forespørsel om Bluetooth-tilkobling på telefonen din.
Hvordan synke Polar?
Logg deg på Flow-appen på den mobile enheten. Trykk på sideknappen på V650 for å vise sidemenyen, og velg SYNKRONISER MED MOBIL fra menyen for å starte synkroniseringen. Når du synkroniserer for første gang, blir du spurt om du kobler til en iOS-mobil eller Android-mobil.
Hvordan synkronisere Polar Vantage v?
I Flow-appen, gå til Enheter and velg Vantage V. Trykk og hold TILBAKE i tidsmodus på klokken ELLER gå til Innstillinger > Generelle innstillinger: > Koble til og synkroniser > Koble til og synkroniser telefon og trykk OK. Åpne Flow-appen og plasser klokken nær til telefonen vises på skjermen på klokken.
Hvordan koble til Polar M430 til Iphone?
Koble til en mobil enhet på følgende måte: Åpne Flow-appen på den mobile enheten og logg deg på med Polar-kontoen din, som du opprettet under konfigurasjonen av M430. Vent til Koble til produkt-visningen vises på den mobile enheten (Venter på M430 vises). Trykk på og hold nede TILBAKE i tidsmodus på M430.
Hvordan få meldinger på Polar klokke?
Aktiver dem i Meny > Innstillinger > Generelle innstillinger > Smart-varsler. Velg På for å motta varsler og få innholdet i varslene vist på skjermen. Velg På (ingen forhåndsv.) hvis du ikke ønsker å se innholdet i varselet på skjermen.
Hvordan teller Polar skritt?
Polar Vantage M følger aktiviteten din med et internt 3D-akselerometer som registrerer håndleddbevegelsene dine. Den analyserer bevegelsenes frekvens, intensitet og regelmessighet sammen med fysisk informasjon, slik at du kan se hvor aktiv du virkelig er i hverdagen din i tillegg til den vanlige treningen.
Hvordan få GPS på Polar?
Slik slår du på GPS via mobilen
Trykk på knappen for å gå til hovedmenyen, trykk deretter på Start trening og gå til en utendørssport. Sirkelen rundt GPS-ikonet blir grønt når GPS-funksjonen er klar. Klokken gir også beskjed ved å vibrere.
Kan man spore Polar klokke?
Data om treningsøkter og andre data som er lagret på Polar-enheten, inneholder sensitive opplysninger om deg, som navnet ditt, fysiske opplysninger, generell helse og posisjon. Posisjonsdata kan brukes til å spore deg når du er ute og trener og til å finne ut hvilke ruter du vanligvis bruker.
Er Polar klokken vanntett?
Polar Ignite er en vanntett treningsklokke som gir deg full oversikt over dagen og hjelper deg på veien mot et mer balansert liv, med avansert pulsmåling fra håndleddet og integrert GPS.
Hvordan slette en Polar klokke?
Slik tilbakestiller du klokken til fabrikkinnstillingene
- Gå til flow.polar.com/start, og last ned og installer Polar FlowSync-programvaren for dataoverføring på datamaskinen din.
- Koble klokken til USB-porten på datamaskinen din.
- Åpne innstillingene i FlowSync.
- Trykk på Fabrikktilbakestilling-knappen.
Hva betyr Nightly Recharge på norsk?
Nightly Recharge™ måler hvor godt du restituerer i løpet av natten, og viser hvor mye du henter deg inn etter dagens stress og trening. Den hjelper deg til å ta optimale valg i hverdagslivet, slik at du bevarer følelsen av velvære og når terningsmålene dine.
Hva er normal ANS-verdi?
ANS–verdi gir deg informasjon om hvor godt det autonome nervesystemet har falt til ro i løpet av natten. Skalaen er fra -10 til +10. Det normale nivået ditt ligger på rundt null. ANS–verdien fastsettes ved å måle pulsen, pulsvariabiliteten og pustefrekvensen din i løpet av cirka de fire første søvntimene.
Hvordan få bedre ANS-verdi?
For å få en høyere ANS–verdi må pulsen din være lavere, pulsvariabiliteten høyere og pustefrekvensen lavere enn normalt. Mentalt eller fysisk stress, trening sent på kvelden, sykdom eller alkohol kan for eksempel holde pulsen din oppe (og pulsvariabiliteten nede) i løpet av de første søvntimene.
Er det normalt å våkne på natta?
– Hos unge voksne er det helt normalt å våkne to til tre ganger hver natt, og hos eldre kan en våkne opp til ti ganger hver natt, uten at dette nødvendigvis er et søvnproblem. Det er først når vi har vanskelig for å sovne igjen at dette kan bli et søvnproblem.
Når sover man tyngst?
Når det har gått rundt 20 minutter siden innsovning går du inn i de dypeste søvnstadiene og REM-søvn. Musklene er på sitt mest avslappede under REM-søvnen. Dyp søvn er det viktigste stadiet for å bli uthvilt og fungere bra dagen etter.