Samtalebehandling (psykoterapi og kognitiv atferdsterapi) kan være nyttig i behandlingen av både ungdommer og voksne med anoreksi. Disse tilnærmingene ser på hvordan tanker og forestillinger påvirker både symptomer og atferd. Familieterapi viser også gode resultater for barn og ungdom.
Hvordan bekjempe anoreksi?
Viktig å vite om behandling av anoreksi
For å bli frisk er tre ting sentrale: Du må langsomt begynne å spise mer, du må opp i vekt og du må endre måten du tenker på om deg selv og om mat. Jo nærmere du er en sunn vekt ved slutten av behandlingen, jo større er sjansen for at du blir helt frisk.
Hvordan snakke med noen med anoreksi?
Dette kan du gjøre for å hjelpe:
Spør om hun har behov for å snakke, og si at du er der for henne. Fortell at du har vært litt bekymret, og tilby deg å finne steder hvor man kan få hjelp. Si at du kan være med til legen eller til en samtale for eksempel hos ROS – kontoret for Rådgivning om spiseforstyrrelser.
Hva fører til anoreksi?
En person som har en
spiseforstyrrelse, vil være overopptatt av mat og plages med konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt.
Vedlikeholdende forhold
- Genetikk.
- Personlighet (negativt selvbilde, perfeksjonisme)
- Familiære forhold.
- Traumer og fysiske/seksuelle overgrep.
- Kulturelle forhold, for eksempel slankepress.
Hvordan forholde seg til en med anoreksi? – Related Questions
Hvordan forholde seg til noen med spiseforstyrrelser?
Oppfordre til å oppsøke hjelp.
Fortell vedkommende at man ikke trenger å ha det slik, og at det finnes god hjelp å få. Man kan få det bedre med seg selv, men mange trenger da profesjonell hjelp. De fleste med spiseforstyrrelser og relatert problematikk trenger mindre terapeutisk hjelp for å bli frisk.
Hva skjer i hjernen ved anoreksi?
HJERNEN ER ALENE
Han har mastergrad i psykologi og hjerneforskning fra Universitetet i Oslo. – Tidligere studier av kvinner med anoreksi viser at hjernen deres har mindre hjernevolum, altså at hjernen krymper når man er undervektig. Men blir man frisk og går opp i vekt, går også hjernen opp i vekt.
Hva kan føre til spiseforstyrrelser?
Overgang fra ungdom til voksen, og flytting hjemmefra, er også en fase med økt risiko for debut av spiseforstyrrelser. Andre utfordrende sosiale situasjoner, som bytte av skole/studier, tap av venner eller kjæreste og samlivsbrudd, kan også være utløsende faktorer for spiseforstyrrelser hos personer med økt sårbarhet.
Hvordan utvikle anoreksi?
Anoreksi kan utvikle seg sakte, og hvis du gradvis spiser mindre og mindre kan det være vanskelig å merke selv at du blir syk og for andre å oppdage det. Å trene overdrevent mye samtidig som du spiser svært lite, er også et symptom. Har du anoreksi kan det være vanskelig for deg å forstå at du er syk.
Hva er tegn på anoreksi?
Det mest synlige symptomet på anoreksi er undervekt. Ved måltidene kan du føle deg ille til mote og unngå å spise. Du bekymrer deg overdrevent over vekten din og teller ofte kalorier. Noen trener daglig i mange timer eller misbruker avføringsmidler for å gå ned i vekt.
Hvordan kan jeg få spiseforstyrrelser?
Det er gjerne samspillet av genetiske, psykologiske og miljømessige faktorer som bidrar til utvikling av en spiseforstyrrelse, viser forskning. – Felles personlighetstrekk for de med sykdommen kan være engstelse, lav selvfølelse og perfeksjonisme. Mange av dem stiller høye krav til seg selv, forteller Lindefjeld.
Når vet du at du er for tynn?
Ifølge Vedul-Kjelsås regnes du som undervektig dersom du har en BMI (body mass index) på under 17,5. – Kommer man under en BMI på 17,5, og fortsetter å gå ned i vekt, vil de typiske symptomene på undervekt gradvis dukke opp.
Hva spiser de som har anoreksia?
De som har anoreksi har et vanskelig forhold til mat og til det å spise. Noen velger å spise litt, mens andre ikke spiser noe. Noen velger å kaste opp det de spiser, mens andre velger å forbrenne det bort ved å for eksempel trene. Det som kjennetegner mennesker med anoreksi er at de er alvorlig undervektig.
Når er anoreksi alvorlig?
Jo lavere kroppsmasseindeks (KMI/BMI) eller hyppigere oppkast eller overspising, jo høyere alvorlighetsgrad. Ved anoreksi er også raskt vekttap over kort tid (for eksempel 30 % vekttap på 3 md. hos voksne) et uttrykk for at tilstanden er alvorlig.
Hvor lav BMI for anoreksi?
Avmagring til BMI < 17,5 hos personer over 16 år eller til 15 % lavere vekt enn forventet. Hos barn kan det også være manglende vektøkning med vekt < 15 % av forventet vekt.
Hva er farlig lav vekt?
Veier du 49 kg eller mindre så kan det være greit å snakke med helsesykepleier om dette. På gruppenivå (altså når man ser på mange personer), så ser man at det å være undervektig og ha en BMI under 18,5 kan være negativt.
Hvor lav BMI må man ha for å bli innlagt?
BMI <11 (livstruende avmagring) pga svært høy risiko for reernæringssyndrom (RES). Høy risiko for RES av andre årsaker – Rask vektnedgang > 1 kg/ uken over tid fra et lavt utgangspunkt – Gått ned 30 % av kroppsvekt siste 3 mnd – Kaloriinntak <500 kcal daglig siste 2 uker eller – Spist nær sagt ingenting siste 5 dager.