Ti tips til å snakke med vanskelige foreldre:
- Ta praten når dere har god tid og er venner.
- Ta samtalen når dere gjør noe sammen.
- Si fra om du ønsker å bli hørt eller å få hjelp/råd.
- Be om at den andre virkelig lytter til deg.
- Vis at du også lytter.
- Vær kort når du snakker.
- Si hvordan det føles for deg, fra ditt perspektiv.
Hvordan si til foreldrene dine at du har fått mensen?
Det du kan gjøre, er å for eksempel skrive en lapp eller sende en melding om det, eller si sånn tilfeldig at du trenger bind. Alle foreldre vet jo at datteren deres vil få mensen etter hvert, så selv om det kan føles flaut, er det helt naturlig.
Hvordan fortelle at du har mensen?
«Jeg vil vite fakta, men vil ikke egentlig ta samtalen», sier Karli, som er enebarn. «Det ville være flaut, så et brev eller en tekstmelding ville være den beste måten å fortelle meg om mensen på.» «Mamma snakket ikke med meg om mensen før jeg hadde hatt min første og blødd i klærne.
Når kommer jeg til å få mensen?
I Norge får jenter sin første menstruasjon (mensen) når de er mellom 9 og 18 år. Før du får mensen, er det vanlig å ha utflod i noen måneder. Dette er en melkeaktig væske som kommer fra skjeden.
Hvordan få foreldre til å forstå? – Related Questions
Når begynner jenter å få utflod?
Utseende, konsistens og lukt
Å ha utflod er en naturlig del av det å være kvinne. I løpet av puberteten vil jenter få mer utflod. De fleste vil merke at de får litt utflod 1–2 år før de får mensen for første gang. Man merker det ved at det blir litt mer fuktig i trusa.
Er det normalt å ha mensen 2 ganger i måneden?
Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Derfor trenger du ikke å være bekymret for at mensen din kom to ganger på en måned. Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet.
Er utflod et tegn på mensen?
Oppblåsthet, humørsvingninger og utflod er tegn på at mensen kommer.
Er det vanlig å få mensen når man er 11 år?
De fleste får mensen når de er mellom 11 og 13 år gamle, men det kan også komme når man er 10 eller 17 år. Å få mensen for første gang er for mange jenter noe stort, men mange kan også synes det er pinlig og vet ikke helt hva man skal gjøre.
Hvordan ser den første mensen ut?
Hvor blør man? Blødningen kommer ut av skjeden på jenter/kvinner. Når man begynner å blø ser man det ofte som blod i underbuksene eller som blod på toalettpapiret når man har tørket seg etter et toalettbesøk. Det føles varmt og vått.
Hva kan jeg gjøre for å få mensen?
Nei, det er dessverre ingenting du kan gjøre for å få mensen tidligere. Mensen er styrt av hormoner i kroppen din, og ingenting du kan påvirke. Det går an å utsette mensen, men da må man bruke legemidler. Enten noe som heter Primolut-N, eller p-piller.
Hvordan er utflod før mensen?
Da blir den gjennomsiktig, smidig og rikelig. Før mensen derimot er utflod ofte hvit, gulhvit eller ugjennomsiktig. Og rett før du får mensen, kan utfloden se litt brunaktig eller blekrosa ut – det er fordi du allerede har begynt å blø litt, og at små mengder mensen kommer med i utfloden.
Hva er det gule i trusa?
Normalt sett skal utfloden være slimete, melkehvit eller helt klar. Hvis man ser at den har blitt gul i trusa er dette også helt normalt, det skjer etter kontakt med luft (oksidering). Utflod kan ha en litt sur lukt, men det skal ikke lukte ubehagelig eller vondt.
Kan man kjenne at mensen kommer?
Noen merker på kroppen at mensen er ferd med å komme ved at de får en slags murrig ned i magen, de blir ømme i brystene, og føler seg litt i ulage. Utfloden kan også endre seg. For noen kommer mensen uten noen forvarsel, men de fleste merker at noe er i ferd med å skje.
Hvilken dag blør man mest på?
Man kan blø like mye om natten som på dagen. Det er vanlig at man blør mest de første par dagene av menstruasjonen, deretter blir det gradvis mindre. Hvor mye man blør, hvor mange dager og hvor lang tid det går i mellom menstruasjonene varierer fra jente til jente.
Kan man bli sliten av mensen?
Dag 1 av mensen (med blødning) er den dagen vi har lavest nivå av hormonene østrogen og progesteron, noe som kan føre til at man lettere føler seg sliten. De påfølgende dagene øker hormonutskillelsen gradvis. Selv om du kan føle deg mer sliten når blødningene starter, betyr ikke det at du ikke kan trene.
Er det farlig å dusje når man har mensen?
Du kan helt fint dusje selv om du har mensen. Og vi anbefaler jo at du er ekstra påpasselig med hygienen når du har mensen, da du både blør en del og mange svetter også mer når de har mensen. Å dusje /vaske deg nedentil minst to ganger om dagen når du har mesnen er bra, slik at det ikke blir ubehagelig lukt.
Er det farlig å miste mensen?
Når det gjelder mensen er det svært helseskadelig å miste den. Det verste for helsen er at man kan bli benskjør. Så lenge man ikke har eggløsning kan man heller ikke få barn. Menstruasjonen styres av hormoner.
Har ikke hatt mensen på 2 år?
Når bør du oppsøke lege? Dersom mensen blir borte over at halvt år eller er uregelmessig over en lengre periode, anbefales det at man oppsøker lege for å finne ut hva som er årsaken. – Hva man kan gjøre selv avhenger av hva utløsende årsak er.
Hvordan bli fort ferdig med mensen?
Det er dessverre ingen måter å kvitte seg med eller få mensen til å gå fortere. Den gjør som den vil, selv om det er kjipt. Vil anbefale deg å ha noe varmt på magen eller ryggen om du har kramper, eller drikke noe forfriskende.
Har hatt mensen i 2 måneder?
dersom du har hatt mensen og blødninger i over to måneder nå, anbefaler jeg deg at du tar en tur til legen for en undersøkelse.