Hvordan kommuniserer du med andre mennesker? Over halvparten av det du kommuniserer handler ikke om hva du sier, det handler om kroppsspråket ditt og hvordan du sier det. Tonefall, stemmeleie og kroppsholdning har stor betydning for hvordan budskapet ditt når frem. Det er også viktig at du har eierskap til det du sier.
Hvordan skape god kommunikasjon?
10 punkter for god kommunikasjon
- Snakk med – og vær konkret.
- Vær til stede her og nå og snakk ut ifra deg selv.
- Lytt til kroppens signaler.
- Vær en god lytter.
- Sjekk underveis om du har forstått den andre rett.
- Du kan ikke endre andre, men både du og andre kan forandre dere selv.
Hva er dobbelt kommunikasjon?
Dobbeltkommunikasjon kan være at du sier én ting med ord og noe annet med kroppsspråket. Når informasjonen ikke stemmer med måten det blir formidlet på, står vi overfor motstridende informasjon. Slike doble budskap kan gjøre mottakeren forvirret eller usikker på hva vi mener.
Hva som menes med kroppsspråk?
Kroppsspråk er den bodskapen ulike kroppshaldningar, rørsler og andletsuttrykk formidlar til eit anna menneske. Kroppsspråket utgjer ein vesentleg del av kommunikasjonen vår med andre menneske, sjølv om dette for mange ofte skjer heilt umedvite.
Hvilke måter kan vi kommunisere på? – Related Questions
Er du god til å kommunisere?
God kommunikasjon handler altså om å være bevisst på situasjonen, hvem vi kommuniserer med, og hva som kan skape misforståelser. Det vil igjen bety at vi må tilpasse både verbalspråket og det nonverbale språket til hver enkelt situasjon.
Hva er trygghet og tillit?
Trygghet og tillit
For å oppleve trygghet, tillit, åpenhet og velvære er det grunnleggende å bli sett, akseptert og oppleve å være verdifull og viktig. Vi oppnår andres tillit når de føler at godheten, ærligheten og dyktigheten vår er til å stole på.
Hva er kroppsspråk NDLA?
Kroppsspråk inkluderer blant annet hodebevegelser, fakter, ansiktsuttrykk, øyekontakt og måter å sitte og stå på. De fem tegnklassene er nyttige når vi skal utforske og undersøke kroppsspråk.
Hvorfor skal du være oppmerksom på ditt eget kroppsspråk?
Gjennom kroppsspråket ditt får kollegaene dine inntrykk av om du respekterer og verdsetter dem. Du kan dermed påvirke relasjonen til dem gjennom kroppsspråket. Les om hva du helt konkret kan gjøre for å styrke forholdet til kollegaene dine og bli regnet som en del av teamet på jobb.
Hvor stor del av kommunikasjonen foregår gjennom kroppsspråk?
Kroppspråket står for 70% av budskapet
Kommunikasjonsforskere har kommet frem til at det verbale språket kun utgjør omkring 30% av “språket” (signalene kunden oppfatter) under kommunikasjonsprosessen, mens hele 70 % kommer via kroppsspråket.
Hvorfor er stillhet viktig i kommunikasjon?
Nye synsvinkler kan komme av tankemønstre som stammer fra rommet som oppstår i stillheten. Stillheten er et språk som ofte kan undervurderes. Stillheten kan knytte mennesker sammen fordi det ligger en respekt for den andre der som det ikke snakkes høyt om eller som krever noe av noen. USIKKERHET.
Hvordan være en aktiv lytter?
Aktiv lytting
- Nonverbalt vise at man er henvendt mot og oppmerksom på pasienten.
- Små verbale oppmuntringer som viser at man er til stede og følger med.
- Spørsmål som utdyper det pasienten snakker om.
- Parafrasere/omformulere det den andre har sagt , for å nyansere eller sjekke ut.
Hva vil det si å lytte?
oppmerksomt, interessert høre på (sam)tale, musikk e.l.
Hva er aktiv lytting kommunikasjon?
Med aktiv lytting menes å lytte med både ører, øyne og hjerte. Man hører ikke bare at den andre snakker, men lytter aktivt. Man lytter like mye til den andres følelser som man lytter til dens ord.
Hva er en god lytter?
Når du aktivt setter deg selv «på vent», når du bruker empatien din til å lytte med god innlevelse, når du ber samtalepartner utdype de viktigste temaene, attpåtil med en musikalitet og timing som skaper samspill og samklang i samtalen, ja, da er du en god lytter.
Hvordan få respekt for hverandre?
Respekt kan du vise ved å vise interesse for det den andre har å si, ved å spørre for å få mer utdypende informasjon og ved å bekrefte overfor den andre at du synes det hun har å si, er viktig. Du bør unngå å avbryte, men vise at du lytter ved å nikke, ha blikkontakt og spørre om ting som bringer samtalen videre.
Hvordan bli flinkere til å lytte?
Her er fem teknikker for å bli en bedre lytter:
- Åpne opp kroppsspråket ditt. Kroppspråket ditt avslører både om du er interessert eller uinteressert i en historie.
- Hold deg engasjert.
- Motstå trangen til å avbryte.
- Still spørsmål.
- Øv på empatisk lytting.
Hva er indre lytting?
Nivå 1 (indre lytting): Du tar utgangspunkt i deg selv, og filtrerer det du hører gjennom dine egne verdier, erfaringer og interesser. Lyttingen din preges av hva du selv synes er riktig og viktig.
Hvordan lære seg å lytte?
Ved å stille gode, utfordrende spørsmål skaper du refleksjoner og dialog som også innebærer at du påvirker den du snakker med. Å lytte er ikke det samme som å høre! Å høre betyr at øret oppfatter noen lyder eller støy.
- Test din forståelse.
- Fjern forstyrrelser.
- Vær tålmodig.
- Lytt fordomsfritt.
- Lytt med øynene også
Hvordan kan du signalisere at du lytter aktivt?
Bruk ikke-verbale og verbale signaler som viser at du lytter oppmerksomt til den som snakker. Følg med på ditt eget kroppsspråk. Pass på at du er åpen og avslappet, i stedet for lukket og spent.
Hvordan kan man kommunisere uten ord eller bilder?
Nonverbal, ikke-verbal, ikke-språklig kommunikasjon viser til kommunikasjon uten ord. Nonverbal kommunikasjon kan angå måten verbal kommunikasjon foregår på, for eksempel volum, rytme, intonasjon, avbrytelser i tale, kroppsspråk, mimikk, blikk-kontakt, berøring, avstand med mer.