Hvem ringer jeg når jeg vil dø?

Hvilken aldersgruppe tar mest selvmord?

Median alder for selvmord er 47 år, det vil si at halvparten er eldre og halvparten yngre enn 47 år. Mellom 5000 og 6000 etterlatte og nærstående berøres av selvmord hvert år.

Hvor lang tid tar det å kvele seg selv?

FARLIG GREP: Et kvelergrep gir surstoffmangel og oksygenunderskudd når luftveiene blokkeres, og stanser blodforsyningen til hjernen. På bare et par minutter kan grepet føre til pustebesvær, tap av bevissthet og i verste fall hjertestans og død.

Hva kan man gjøre for å dø?

De voksne rundt deg må involveres og du bør snakke med noen om vanskelige tanker og følelser. Når en har det så vondt at en har lyst til å dø, da er det veldig viktig å ty til hjelp. Det finnes flere du kan snakke med: Helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom kan tilby støttesamtaler over tid.

Hvordan få hjelp med psykiske problemer?

Dersom du trenger akutt hjelp, men ikke får tak i fastlegen din, kan du kontakte legevakten (ring 116 117). Enkelte større byer har også psykiatrisk legevakt.

Hvordan vurdere selvmordsrisiko?

Kartlegging av selvmordsrisiko innebærer å spørre konkret om selvmordstanker, planer og tidligere selvmordsforsøk. Kartleggingen skal baseres på aktuell psykisk tilstand og kunnskap om kjente risikofaktorer for selvskading og selvmord (57).

Hva er risikofaktorer for selvmord?

Blant psykiske risikofaktorer er depresjoner, psykoser, alkohol- og stoffmisbruk, personlighetsforstyrrelser, bipolar lidelse, tidligere selvmordsforsøk og svekkede behandlings- og oppfølgingstilbud fremtredende.

Er suicidalitet en diagnose?

Pasienter som omtales som «kronisk suicidale», har ofte diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (1). Dette er den eneste diagnosen hvor selvskading og selvmordsatferd er diagnostiske kriterier.

Hvem har høyest risiko for selvmord?

Raten er 2–3 ganger høyere hos menn enn hos kvinner. Dette innebærer totalt 500 til 600 selvmord hvert år ifølge Statistisk sentralbyrå (SSB). Den vanligste metoden for selvmord er henging, etterfulgt av forgiftning, skyting og drukning.

Hva er suicidal atferd?

Selvmordsatferd omfatter tanker om, planer for, trusler om og forsøk på å gjennomføre selvmord. Slik atferd kan være uttrykk for et virkelig ønske om å dø, men er også ofte blandet med et ønske om å få hjelp eller ønske om endring i en uutholdelig livssituasjon.

Når bør man legges inn på psykiatrisk?

For å bli innlagt må man fortrinnsvis være så syk at man ikke klarer å ta vare på seg selv og/eller være til fare for seg selv eller andre. De problemene du nevner kan godt være grunner til å bli lagt inn, men ikke uansett. Den behandlingen man får kommer an på hva slags type problem en sliter med.

Hvilken kommune har flest selvmord?

Blant personer 20–29 år, var selvmord underliggende dødsårsak i 101 tilfeller, dette utgjorde 36 prosent av dødsfallene i denne aldersgruppen. Som i 2019 var selvmordsraten høyest i Troms og Finnmark i 2020 (15,4 per 100.000). I 2017 og 2018 hadde Vestfold og Telemark og Nordland de høyeste selvmordsratene.

Hva er en alvorlig depresjon?

Alvorlig deprimerte opplever ofte at de ikke er i stand til å takle hverdagen. Hovedsymptomene er: Tristhet mesteparten av tiden. Nedsatt interesse for ting du vanligvis liker.

Kan man bli ufør av depresjon?

Gjentatt depresjon fører ofte til uførhet. Og de som blir innvilget uføretrygd på grunn av en psykisk lidelse er i gjennomsnitt ni år yngre enn de som blir uføretrygdet på grunn av somatiske sykdommer. Muskel-/skjelettlidelser er fortsatt vanligere i befolkningen, men de oppstår som oftest langt senere.

Er depresjon permanent?

Nei, hjernen din er ikke ødelagt permanent. Det at du er inne i en depresjon nå og kanskje har vært det i flere år er slitsomt for deg – men det kan endres. Det du tenker på tror jeg er at det vi kaller nevrotransmittere i hjernen som sørger for kommunikasjon i hjernen er ute av balanse når man er deprimert.

Kan man bli fysisk syk av depresjon?

Depresjon er en vedvarende tilstand av nedstemthet, manglende glede og initiativtaking. Det innebærer ofte negative tanker om en selv, og ofte med kroppslige symptomer som søvnløshet, redusert matlyst og energitap samt konsentrasjonsvansker.

Hva du ikke skal si til en som er deprimert?

Ikke bagatelliser problemene

Det fins ikke noe mindre hjelpsomt eller potensielt ødeleggende enn å bagatellisere noens smerte. – Mennesker med depresjon velger ikke å være triste eller pessimistiske og det å si noe banalt som ikke erkjenner det som er vanskelig, er ikke hjelpsomt i det hele tatt, sier Ross.