De fleste som får prolaps i nakken blir bra av seg selv uten behov for kirurgisk behandling. Dersom smertene ikke går over innen rimelig tid, kan operasjon likevel være et bra alternativ. Når det er godt samsvar mellom sykehistorie/symptomer og bildefunn, er det stor sannsynlighet for at en operasjon vil hjelpe.
Kan man løpe med nakkeprolaps?
Hvordan kan jeg trene med et nakkeprolaps? Hvis det ikke er noen nerveaffeksjon og du ikke har noen nevrologiske symptomer så kan du trene som normalt, så lenge det ikke gir deg smerter annet enn stølhet.
Hva skal man gjøre med kink i nakken?
Hva er kink i nakken? I det medisinske fagspråket kalles denne tilstanden for akutt torticollis. Kjennetegn for tilstanden er smerter i nakke og skuldre hvor nakken er låst i en skjev stilling. Kink i nakken er hyppig forekommende og er vanligst hos personer mellom 15 og 30 år.
Når er nakkeprolaps farlig?
Er prolaps i nakken farlig? En prolaps i seg selv er ikke farlig. Mange har prolaps uten å vite om det, ettersom det ikke nødvendigvis gir symptomer. Men neurologiske symptomer som nedsatt styrke, reduserte følsomhet og strålende smerter kan være problematisk og bør undersøkes og ha tett oppfølging.
Hva gjør man med nakkeprolaps? – Related Questions
Hva kan man gjøre med nerver i klem?
Den innklemte nerven bør avlastes gjennom tilpasning av arbeidssituasjon og hverdagsaktiviteter. I noen tilfeller, avhengig av hvilken nerve som ligger i klem, kan en skinne som begrenser bøy i albuen om natten når du sover, gi symptomlindring. Treningsøvelser og tøying kan redusere mildere symptomer.
Hvordan kjennes prolaps i nakken ut?
Symptombilde. Nakkeprolaps og forkalkninger kan gi en nakkesmerte som stråler ut i en eller begge armene. Smerteintensiteten kan variere alt etter hvilken stilling du holder hodet i. Noen vil også merke nedsatt hudfølelse og redusert kraft i armen, såkalte nevrologiske utfall.
Hvor lenge varer prolaps i nakken?
Et nakkeprolaps trenger ikke alltid operasjon. 60-70% blir bedre innen 3 mnd. uten operasjon. I løpet av ett år vil mange prolaps gradvis skrumpe inn.
Hvordan føles en nakkeprolaps?
Symptomer på et nakkeprolaps kan derfor være flere ting
- Sterke utstrålende smerter i en eller begge armene.
- Svekket kraft i arm/hånd.
- Prikking/murring eller nedsatt følelse i arm/fingre.
- Det er ikke alltid prolapser gir nakkesmerter, noen ganger har man bare symptomer i armen.
Kan nakkeprolaps påvirke synet?
Muskelspenninger i øvre del av ryggen, nakken og skuldrene kan føre til hodepine eller problemer med synet ditt, da blodstrømmen til øynene dine er begrenset.
Hvor mange prolapser kan man ha?
Ja, dessverre kan man det. Men det er svært uvanlig å ha mer enn to samtidig i nakke eller korsrygg. Populært kalt dobbelprolaps på folkemunne. Det vanligste her vil være at det rammer inntil det andre prolapset, altså for eksempel både i L4-5 og i L5-S1 dersom det er i korsryggen.
Kan man bli lam av prolaps?
Tankerekken som presenteres i artikkelen er at lammelser kan oppstå som følge av et skiveprolaps om du løfter med feil teknikk. Skiveprolaps vurderes på generelt grunnlag å ha en god prognose.
Hvordan unngå pukkel nakke?
3 ØVELSER MOT KULEN I NAKKEN
Begynn med å trekke hodet så langt bakover at du får én eller flere dobbelthaker. Stikk fram nesa og haka så godt du kan i den såkalte “Hva sier du?”-bevegelsen. Ikke senk haka. Gjør 3 sett med 12 repetisjoner, men stopp hvis det gjør vondt.
Kan prolaps bli verre?
Prognose. 9 av 10 med skiveprolaps blir bedre uten behandling i løpet av seks uker, men for isjiaspasienter tar det ofte lengre tid. Ryggsmerter fra en skiveprolaps kan komme tilbake, men de er da sjelden så sterke som da selve prolapset oppsto.
Hva trigger en prolaps?
Prolapsen kan trigges av helt dagligdagse gjøremål som å bøye seg ned for å plukke opp en gjenstand fra gulvet. Prolaps kan også oppstå ved akutte traumer som slag, fall, ulykker eller feilbelastninger under hard fysisk aktivitet.
Hvordan sove med prolaps?
Ett tips når du har vondt i ryggen er å sove på siden med en litt stor pute mellom knærne. Denne posisjonen vil ta vekk noen av spenningene hofta og setet gir på ryggen, samtidig som de lett bøyde knærne hjelper ryggen å hvile i midtstilling.
Hvilke smertestillende ved prolaps?
Unngå øvelser som gir smerter.
- Paracetamol, for eksempel Paracet og Pinex, kan hjelpe på smertene og kan kjøpes reseptfritt på apoteket.
- Ibuprofen, slik som Ibux, kan også hjelpe på smertene.
- Personer med alvorlige eller langvarige tilfeller kan få tilbud om operasjon.