Mekaniske egenskaper, de egenskapene hos et materiale som angir dets reaksjon på ytre mekaniske krefter, og som kan gi opplysninger om i hvilken grad materialet er egnet som konstruksjonsmateriale.
Hvilke Bevegelsesprinsipper har vi?
Bevegelsesprinsipper er et bevegelsesmønster som et hensiktsmessig i løsningen av ulike teknikker. De bevegelsesprinsippene vi har er motbevegelse og svikt, sentralbevegelse, stem, stabilitet og balanse, muskelkraft og forkortningshastighet og sammensatte bevegelser.
Hvordan jobber musklene i et tilløp?
Muskelen bakoverfører og rotere armen innover. Stemmet er det som bremser opp tilløpet. Når foten bremses mot underlaget, stoppes foten av friksjon, og farten overføres videre til skuddet. I denne fasen blir musklene vi finner i låret strukket, samtidig som kneleddet bøyes lett ut.
Hvordan utføre et Vristskudd?
Man starter som regel alltid med et tilløp før man setter ned standfoten. Når man setter standfoten ned har man løftet skuddbeinet opp bak før man treffer bakken med stamfoten. Når standfoten treffer bakken fører man beinet frem med så mye kraft du klarer.
Hva er mekaniske forhold? – Related Questions
Hvordan skyte med strak vrist?
Vristen skal være strak. Vri foten utover med tærne og med vristen mest mulig fremover. Ballen skal treffes med vristen under midten. Følg bevegelsen «gjennom» ballen.
Hva er et Stem treningslære?
Stem er når du overfører kraft horisontalt til vertikalt. For eksempel når man tar i sats etter et tilløp, utnytter man spenningsøkningen som utvikler i kroppens strekkmuskulatur. Gjennom tilløpet får du altså med deg bevegelsesenergien du opparbeider deg til satsen.
Hva er forskjellen på konsentrisk og eksentrisk?
Konsentrisk muskelarbeid er det motsatte av eksentrisk muskelarbeid, og er definert ved at kraften som utøves av musklene er større enn motkreftene. Ved konsentrisk muskelarbeid vil musklene kontraheres, slik at muskelen kan frigi tilstrekkelig kraft for å påvirke motkreftene.
Hva er bevegelseslære?
Bevegelseslære skal gi kunnskap om kroppens anatomi, samt belyse generelle prinsipper som gjelder for hensiktsmessige kroppsstillinger og bevegelser. Denne kunnskapen skal gi innsikt i anvendelse av slike prinsipper i tilknytning til utførelse av idretter.
Hva er Hills kurve?
Det blir tydelig i den såkalte Hill–kurven. Den viser hvordan muskelkraften blir mindre jo større hastighet forkortningen skjer i, og vi ser at den største kraftutviklingen skjer når vi arbeider eksentrisk (Gjerset 1992). For at musklene våre skal arbeide, trenger vi energi.
Hva er treningslære?
Treningslære er et fag som forteller oss noe om effekten av trening, og som tar for seg systematisering av treningen. Det regnes fremdeles som et ufer- dig fag – det forskes stadig på emnet, og man finner hele tiden nye metoder som gir den ønskede effekten av trening.
Hva er forskjellen på en enkel og en sammensatt reaksjon?
Forskjellen på en enkel og en sammensatt reaksjon er at en enkel reaksjon så vett personen nøyaktig hvilken stimulus som kommer og hvilken handling eller bevegelse han skal gjøre som for eksempel en sprinter når han skal starte et løp, mens en sammensatt reaksjon må du mer reagere på motspillerens bevegelser og
I hvilke tilfeller må en muskel utvikle mer kraft for å opprettholde 90 grader i albueleddet?
Holder man en vekt med armene 90 grader skapes det et dreiemoment i albuen, og muskelen må jobbe for å holde igjen eller bøye armen. Kraften muskelen kan utvikle er avhengig av hastigheten på bevegelsen, jo raskere bevegelse jo mindre kraft kan vi utvikle.
Hvorfor er RfD viktig?
Renovasjonsselskapet for Drammensregionen (RfD) bidrar til avfallsminimering, bedre kildesortering og økt ombruk blant innbyggerne i Drammensregionen. RfD skaper ressurser i det sirkulære samfunnet gjennom nytenking, ansvarlighet og brukervennlige løsninger.
Når er knebøy tyngst?
90 grader horisontalvinkelen er nå midt i øvelsen; øvelsen er derfor tyngst midt i bevegelsesbanen.
Hvordan reguleres kraft i en muskel?
Regulering av kraften
Fordi hver muskel består av mange motoriske enheter av forskjellig størrelse, kan disse settes inn i bevegelsesprosessen én etter én, slik at muskelen først forsynes av de små enhetene, deretter aktiviseres de større enhetene.
Hva heter den største muskelen i kroppen?
Den største muskelen i kroppen er gluteus maximus, også kalt setemuskelen.