Ferritin er et intracellulært protein som binder jern og gjenspeiler kroppens jernlagre (1, 3, 4). Normale verdier varierer mellom ulike målemetoder og laboratorier, men generelt kan vi si at forhøyet verdi er verdier over 300 µg/l hos menn og postmenopausale kvinner eller over 200 µg/l hos kvinner før menopause (3).
Hva skyldes forhøyet ferritin?
De vanligste årsakene til forhøyet ferritin er alkoholmisbruk, leversykdom, kroniske betennelsestilstander, nyresykdom og såkalt metabolsk syndrom (består av fedme, forhøyede verdier for blodfett og blodsukker og ofte også høyt blodtrykk).
Hvordan bli kvitt for mye jern i kroppen?
Kroppen har ikke noen måte å bli kvitt overflødig jern på. Så dersom jernet er kommet inni kroppen, blir det der. Og jern i store mengder i kroppen kan skade flere organer som for eksempel hjerte, hjerne, lever, bukspyttkjertel. Dess mer jern, dess større skade.
Hvor høyt skal ferritin være?
Gjennomsnittlig s-ferritin hos friske kvinner og menn i 30 års alder er henholdsvis rundt 30 og 90 µg/L. Hos begge kjønn er det tendens til økende s-ferritin med alderen. Hos gravide ses jevnt fallende verdier utover i svangerskapet, ned til omkring 5 – 45 µg/L. Lave verdier er helt vanlige under og etter fødselen.
Hva er farlig høyt ferritin? – Related Questions
Er det farlig å få i seg for mye jern?
Jernforgiftning oppstår ved inntak av jern i giftige (toksiske) doser og i doser som er så høye at pasienten opplever ubehag eller plager. Tilstanden kan i sjeldne tilfeller ved inntak av høye doser være dødelig, særlig hos barn. Tidlig diagnose er nødvendig for å sikre riktig behandling og forhindre fatal utgang.
Hvor mye er for mye jern?
Blodprøver: Det er en utbredt misforståelse at blodprosenten eller hemoglobinverdier gir sannheten om kroppens jernstatus. For å stille diagnosen må legen måle hvor stor del av en spesiell type proteiner er mettet med jern. Dette kalles transferrinmetning. Er den over 50% i to prøver er det mistanke om hemokromatose.
Hva er lavt ferritin?
Ferritinkonsentrasjonen er normalt tilnærmet proporsjonal med kroppens jernlagre. Ved jerntap/blødning vil en se synkende ferritinverdier, og når jernlagrene er tomme vil verdier under referanseområdet foreligge. Lave verdier har ingen andre årsaker enn jernmangel/blødning.
Hva er normal Jernprosent?
Den individuelle normalverdien for hemoglobinkonsentrasjon ligger innenfor området 13,5–17 gram per 100 milliliter blod for menn og 12,5–16 gram for kvinner. Dette tilsvarer 91–115 prosent for menn og 84–108 prosent for kvinner.
Hva er forskjell på jernlager og blodprosent?
Jernmangel defineres som en tilstand der blodprosenten er normal, men hvor kroppens jernlager er i ferd med å tømmes. Blodmangel, på fagspråket kalt jernmangelanemi, er en tilstand der både kroppens jernlager er tomt og blodprosenten er for lav.
Hvor fort stiger jernlageret?
Nye blodlegemer dannes raskt, og de fleste pasienter føler seg bedre etter en ukes tid. Hemoglobinnivået vil vanligvis gå tilbake til normalverdier i løpet av to til fire måneder, men det anbefales vanligvis å ta jerntabletter ytterligere tre til seks måneder for å fylle opp kroppens jernlagre.
Hva bør jeg spise for å få i meg mindre jern?
Unngå: Brunost, prim, kjøtt- og fiskepålegg. * Knekkebrød med hvit ost eller smøreost. Dette skal ikke tas samtidig med frukt, grønnsaker, juice eller yoghurt. * Vegetariske retter (bønner, linser, erter, grønnsaker, korn, ris).
Hvilken frukt har mest jern?
Jordbær er de beste fruktene vi har. Den røde frukten inneholder jern og en god mengde vitamin C (som hjelper til bedre absorpsjon av jern). Jerninnhold: 0,4 milligram per 100 gram.
Er det jern i frukt?
Hvor mye de jern de ulike matvarene bidrar med er avhengig hvor ofte og mye vi spiser av dem. I gjennomsnittskosten er følgende matvaregrupper de største jernkildene: kornvarer ca 30 %, kjøtt, blod og innmat ca 20 %, grønnsaker, frukt, bær og poteter ca 15 % og egg 5 %.
Er det jern i havregryn?
Havregryn er kilde til blant annet karbohydrat, fiber, magnesium,vitamin B1 (Tiamin), B6 (Pyridoksin) og jern. Havregryn er lav på fett og er derfor en mager matvare. Jern er en viktig bestanddel i hemoglobin som frakter oksygen rundt i kroppen.
Er det jern i poteter?
Jernrik mat: Matvarer som er viktige kilder til jern i kosten, er for eksempel grovt brød og andre grove kornprodukter, bønner, linser, kjøtt, leverpostei, grønne bladgrønnsaker og poteter.
Er det mye jern i brokkoli?
Grønnsaker og belgvekster (bønner, linser og erter) er også rike på jern, spesielt grønne grønnsaker som spinat, kruspersille og brokkoli.
Er det jern i salat?
I tillegg inneholder alle salater en god del fiber som er bra for fordøyelsen. – Også jern, kalsium, C-vitamin og folat er viktige byggesteiner for kroppen vår, sier ernæringsfysiolog Camilla Andersen i Somebody.no.
Er det mye jern i rødbeter?
Rik på både antioksidanter og jern
Rødbeter er rike på både jern og folsyre, i tillegg inneholder rødbeter mye antioksidanter. Forskning indikerer også at det kan forebygge flere former for kreft. KK.no skriver også at det er noe av det sunneste man kan spise.
Er det mye jern i blåbær?
Ifølge Matvaretabellen inneholder blåbær mange næringsstoffer som er bra for kroppen din. Disse mineralene finner du i blåbær: Jern: Omtrent to tredjedeler av mineralet er bundet til hemoglobinet i de røde blodlegemene, der oppgaven er å ta opp oksygen i lungene og frakte det videre til alle celler og vev i kroppen.
Er det jern i paprika?
Jernformen fra plantekost tas bedre opp hvis man spiser bær, grønnsaker som kål, paprika, tomater, salat o.l., og litt frukt til måltider. Disse gjør at jernet tas bedre opp i tarmen, altså at mer av jernet fra kosten blir utnyttet. Jern er viktig for mange prosesser i kroppen.