Digestive er en type gyllenbrun, rund, halvsøt kjeks med opphav i Storbritannia. Ordet digestive er engelsk og betyr «fordøyende» og kommer fra forestillingen om at kjeksen hadde positiv effekt på fordøyelsen fordi den opprinnelig inneholdt natron.
Hva er den sunneste kjeksen?
Testvinneren Den som kommer best ut i denne testen, er Sætres Beste Fine Rugkjeks. Den er best på kalorier, fett og fiber, og får dermed toppkarakteren 6. Fem andre kjeks får nest beste karakter.
Er Digestive havrekjeks?
Digestive–kjeks ble for første gang laget i Storbritannia og er kjent helt tilbake til 1876. I dag er Digestive fellesbetegnelse på gyllenbrune, runde, halvsøte havrekjeks.
Hvor mange kalorier i en Sætre kjeks?
Sætre
| Energi | 2000 kJ / 500 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 22 g |
| Kostfiber | 3,80 g |
| Protein | 7 g |
| Salt | 1,50 g |
Hva betyr digestive kjeks? – Related Questions
Er kjeks veldig usunt?
Kjeks er generelt usunt fordi det inneholder en god del usunt (mettet) fett, og mange varianter har også en del sukker. Noen har mer fiber enn andre, og dette er typisk havrekjeks/fullkornskjeks. Ritz og Marie kjeks er ikke sunne alternativer, fordi det er mye fett og hvitt mel, ikke fiber.
Hvor usunt er ost og kjeks?
Ost og kjeks hører sammen, men både ost og kjeks er energitette matvarer som kan gi mye kalorier. Det er jo osten som oftest spiller hovedrollen, så bytt ut kjeksen med biter av flatbrød, eller enda bedre; agurkskiver!
Hvor mange kalorier er det i en pakke Mariekjeks?
Sætre
| Energi | 1900 kJ / 450 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 20 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 7,60 g |
| Salt | 1,20 g |
Hvor mange kalorier er det i Gjende kjeks?
Sætre
| Energi | 1970 kJ / 470 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 21 g |
| Kostfiber | 3,60 g |
| Protein | 6,70 g |
| Salt | 0,60 g |
Hvor mange kalorier i en Safari kjeks?
Næringsinnhold
| Per 100 g | Per kjeks (10,6 g) |
|---|
| Energi | 2100 kJ / 500 kcal | 220 kJ / 50 kcal |
| Fett | 25 g | 2,7 g |
| Karbohydrat | 63 g | 6,7 g |
| – hvorav sukkerarter | 33 g | 3,5 g |
Hvor mye kalorier er det i Ritz kjeks?
Ritz
| Energi | 2028 kJ / 484 kcal |
|---|
| Fett | 23 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 11 g |
| Karbohydrater | 60 g |
| hvorav sukkerarter | 8,50 g |
Er Ritz kjeks sunt?
Kjeks er kaloririkt, det samme gjelder ost.
Spiser du 10 Ritz kjeks med philadelphiaost, så er du oppe i ca 350 kalorier. Poenget er bare at uavhengig av hva du velger å spise av “fet” og sukkerholdig mat, så er det ikke så veldig store mengder man kan spise før man går over dagsbehovet.
Hvor mange kalorier i 4 skiver ost?
100 gram skive ost inneholder 220 kalorier. 1 skive skive ost (20g) inneholder 45 kalorier. Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 45 gram skive ost.
Er havre kjeks sunt?
Havrekjeks og annen kjeks er grei mat hvis du skal på fjelltur og trenger kjapp påfyll av sukker og kalorier. En del av kjeksene i denne testen inneholder også en del fiber, noe som er bra fordi det gir langvarig metthet og energi.
Kan man spise havregrøt når man skal ned i vekt?
– Havregrøt gir langsom blodsukkerstigning, en god, langvarig metthetsfølelse og god fordøyelse. Det er en smart start på dagen både når du skal ned i vekt, eller ønsker å holde vekten, sier Torunn Nordbø, ernæringsfysiolog ved Opplysningskontoret for brød og korn.
Er havregrøt slankemat?
Selv om det er relativt mange kalorier i havregrøt, kan du med god samvittighet starte dagen med en tallerken havregrøt hvis du prøver å gå ned i vekt. Det avgjørende er nemlig at de bleke grynene inneholder langsomme karbohydrater som holder blodsukkeret stabilt og holder deg mett lenge.
Er det bra å spise havregrøt hver dag?
Helsedirektoratet anbefaler at man spiser grove kornprodukter hver dag, og at disse til sammen bidrar med 70–90 gram fullkorn eller sammalt mel. Siden havregryn er fullkorn, vil du få dekket halve eller nesten hele dagbehovet med en porsjon havregrøt.
Er havregryn bra for tarmen?
Havre er godt for magen
Havre er godt for magen fordi de vannløselige fibrene forbedrer tarmens mikroflora. Kostfiber fremmer de sunne bakteriene i mage- og tarmsystemet. Kostfiber stimulerer også tarmfunksjonen. Dette er med på å redusere risiko for forstoppelse.
Hvorfor legge havregryn i vann?
Når korn og frø bløtlegges, så tror de at de er kommet i god matjord og skal spire. Kapselen sprekker, enzymer aktiveres, antinæringsstoffer brytes ned og næring til en ny plante frigjøres. Spiret korn er både mer smaksrikt, næringsrikt og bedre for fordøyelsen.
Er store havregryn sunnere enn lettkokte?
Forskjellen på lettkokte havregryn og store havregryn er kun at lettkokte har blitt delt før de er valset til et gryn. Lettkokte trenger dermed mindre koketid viss du skal lage grøt. Store havregryn metter litt lengre fordi magen må jobbe litt mer for å få ut næringen av dem, men begge er like sunne.
Hva skjer med kroppen når du spiser havregryn hver dag?
Havren er rik på karbohydrater og gir kroppen verdifull energi. Magasinet Aktiv Träning skriver derfor at havregrynsgrøt utgjør en perfekt frokost. Havre inneholder også vitamin B og E. Studier ved Harvard University viser at personer som spiser havregryn har et mindre risiko for å få hjerte- og karsykdommer.