Dusj og bruk såpe hver dag og etter trening. I det minste bør du vaske daglig med vann og såpe på områder hvor du typisk svetter mye, for eksempel under armene eller på føttene. Påfør et produkt mot svette på ren og tørr hud.
Hva kan jeg gjøre for å svette mindre?
Slik begrenser du svetten og lukt
- Stress mindre.
- Drikk mindre koffeinholdig drikke, alkohol og spis mindre sterk mat.
- Dusj daglig.
- Unngå å bruke klær du har svettet i tidligere.
- Bruk en deodorant tilpasset din hud.
Er det vanlig å svette mye?
Det er viktig å huske på at svette er helt normalt og er vesentlig for kroppens temperaturregulering. Det er stor forskjell fra person til person hvor mye man svetter og hvor mye svetten lukter. Trening, engstelse, stress, pubertet, graviditet, menstruasjon, sykdommer og medisinbruk påvirker svettemengde og svettelukt.
Hvorfor svetter jeg plutselig?
Man svetter for eksempel mer i stressende situasjoner, under trening og når det er varmt. Maten man spiser (spesielt sterk mat), medisiner, hormoner og ulike livsperioder kan også påvirke svetteproduksjonen. Det er vanlig med økt svetteproduksjon i overgangsalder og under graviditet.
Hva skal man gjøre hvis man svetter mye? – Related Questions
Kan svetting være farlig?
Det å svette om natten er i seg selv ikke farlig. Svetting er kroppens måte å regulere kroppstemperaturen på, både på dagtid og natt. Det man er bekymret for når det kommer til nattesvette er årsaken som gir svetten. Kreft kan noen ganger gi diffuse eller få symptomer, og uttalt nattesvette kan være et kreftsymptom.
Finnes det medisiner mot svette?
Det er anslått at omtrent 1 til 5 % av verdens befolkning er rammet av hyperhidrose (2). Det finnes ingen behandling som gir sikker og varig lindring av hyperhidrose, men medisinske og kirurgiske tiltak kan bidra til å redusere eller eliminere overflødig svetteproduksjon, og dermed lindre plagsomme symptomer (4).
Kan stress gi nattesvette?
Nattesvette og angst hører ofte sammen. Angst og nervøsitet kan øke kroppstemperaturen, og dermed tvinge kroppen til å svette. Dette er et helt naturlig svar på stress, og forekommer ikke bare om natten.
Hva betyr det når du kaldsvetter?
Kaldsvette henviser til all svette som ikke er forårsaket av enten varme eller trening. Siden kroppen ikke er varm, kan svetten få deg til å føle deg kald og huden klam.
Hvorfor svetter jeg så mye når jeg sover?
Svetting om natten kan skyldes sykdom, arv, feber, lavt blodsukker (diabetes), varme, ubalanse av hormoner i forbindelse med overgangsalder, pubertet, graviditet, enkelte type medisiner, stress, angst eller engstelse. Oppsøk lege for å utelukke en eventuell sykdom dersom du er alvorlig plaget.
Har jeg hyperhidrose?
De typiske stedene hvor en høy svetteproduksjon gir plager er håndflater og fotsåler, armhuler og ansikt. Personer med hyperhidrose i håndflatene har svette, klamme hender, og de har dermed problemer med å arbeide med f. eks. papir eller andre ting som ikke tåler å bli vått.
Kan hyperhidrose forsvinne?
Ja, hyperhidrose kan minke eller forsvinne over tid.
Hvordan bli kvitt hyperhidrose?
Det finnes ingen ideell behandling. Behovet for behandling avhenger av hvor mye du svetter og hvor mye svettingen innvirker på dine daglige aktiviteter. Flere behandlingsmuligheter finnes: En aluminiumklorid oppløsning kan påføres huden i håndflatene og fotsålene.
Hva hjelper mot hyperhidrose?
Det finnes flere behandlingsmåter mot hyperhidrose ut i fra hvor sterk svetteproduksjonen er. Antiperspirant deodorant (reseptfri eller reseptbelagt) kan være effektive, men er ofte irriterende mot huden ved regelmessig bruk. Et meget effektiv alternativ er da injeksjonsbehandling mot svette.
Kan man få dekket Botox mot svette?
Ved å fortsette behandlingen jevnlig, opprettholdes effekten lenger da svettekjertlene ikke gjenvinner sin fulle aktivitet etter flere behandlinger over tid. Har du fått stilt en diagnose på din svettesykdom, kan du få medisinen dekket på blå resept.
Hvorfor svetter noen mer enn andre?
Det skyldes helt enkelt at vi danner flere svettekjertler når vi trener. Det er nemlig bra å kunne svette mens du trener, for da blir du kvitt varmen. Gener, medisiner og klærne du har på deg når du trener spiller også en rolle. Går du for eksempel i syntetiske klær som polyester, fordamper svetten raskere.
Hvilken deodorant er best mot svette?
Vichy 48Hr Intensive Antiperspirant Treatment Roll-On
Dette er vinneren av vår test av deodoranter og dermed den deodoranten som er best i test. Det er grunnet dens langvarige og effektive virkning selv mot kraftig svette.
Hvorfor svetter jeg så mye under armene?
Økt svetting fra armhulene (aksillær hyperhidrose) er et ganske vanlig fenomen uten kjent årsak. For de fleste er det et problem som kan være brysomt under stress eller ved sterke følelser – som i spenningsfylte situasjoner og ved angst. Overdreven svetting kan deles inn i lokal og generell svettetendens.
Hva kan nattesvette være symptom på?
Nattesvette kan ha hormonelle årsaker eller rett og slett skyldes psykisk spenning. Svettetokter med disse årsakene kan også forekomme på dagtid. I noen tilfeller kan nattesvette være et tegn på sykdommer som kronisk infeksjon eller kreftsykdommer som lymfom eller kronisk lymfatisk leukemi.