Linsesuppe er godt, enkelt, sunt og billig. De fleste barn liker denne suppen fordi det smaker litt som tomatsuppe, men fordelen er at den inneholder mer protein og fiber, noe som gjør at den metter godt.
Hvordan koke grønne linser?
Du behøver ikke bløtlegge linser før koking, men ved å bløtlegge dem en times tid, reduseres koketiden noe. Kok linsene i kaldt vann eller kraft. Beregn dobbelt så mye vann som mengde linser. Koketiden er 10 til 20 minutter.
Hvorfor må man skylle linser?
Selv om hermetisering er en konserveringsmetode som gjør at behovet for konserveringsmidler er lavt, kan det være tilsatt litt salt i grønnsaker på boks. Derfor kan det være lurt å skylle grønnsaker og belgfrukter som kjøpes på boks. – Salt er et konserveringsmiddel som binder det vi kaller fritt vann.
Når skal man ikke bruke linser?
Bruk ikke kontaktlinser dersom du er forkjølet eller har influensa, feber eller hals- og øyebetennelse. Bruker du døgnlinser er det viktig å kjenne etter når øynene trenger litt fri fra linsene. Hvis øyet føles slitent og irritert kan du for eksempel ta av linsene om natten. Bruk øyedråper (saltvann) morgen og kveld.
Er linsesuppe sunt? – Related Questions
Hvor lenge skal linser ligge i bløt?
Linsene kan med fordel bløtlegges 1-2 timer før koking, men det er ikke påkrevet. Koketiden blir litt lenger uten bløtlegging. Hell av bløtleggingsvannet før videre tilberedning.
Hvor lenge bør man ha på linser?
Det anbefales ikke ha på engangslinser mer enn 12 timer om dagen, men andre linser som ukeslinser og månedslinser er laget for kontinuerlig bruk døgnet rundt i den gitte perioden.
Hvorfor må bønner varmebehandles?
Noen grønnsaker inneholder spesielle kjemiske stoffer som gjør at produktet må varmebehandles for å være trygt. Eksempler på dette er lektiner i rå bønner, fenylhydraziner i rå sjampinjong og cyanogene glycosider i bambusskudd og kassava (maniok).
Er grønne linser sunt?
Linser inneholder mye proteiner og øker ikke blodsukkeret. Spiser man en liten skive grovbrød, et knekkebrød eller andre kornprodukter til samme måltid, er linser en fullgod erstatning for kjøtt. Linser har også et høyt innhold av jern, og inneholder i tillegg mindre mengder av kalsium, folinsyre og magnesium.
Hvorfor skal man ikke sove med linser?
Du risikerer ikke bare å «kvele» hornhinnen din med luftmangel når du sover med linsene, men faren for å få en infeksjon er også til stede. Det merker du ved at øyet blir rødt, vondt og irritert. – En kontaktlinse kan ha bakterier i seg hvis den ikke er helt ren eller har vært for lenge på øyet, sier Taylor.
Skal man sove med linser?
Sovner du med linsene på, får øyet for lite oksygen. Linsen begrenser mengden oksygen til øyet. Dette fører til at oksygen må tilføres gjennom blod, noe som kan føre til at blodkar begynner å vokse inn i hornhinnen. – Risikoen for infeksjon er også noe større om du sovner med linsene på, forklarer optikeren.
Kan man bruke linser hver dag?
Generelt anbefales det ikke å bruke kontaktlinser mer enn 10–12 timer hver dag. Hvis du bruker linsene over lenger tid, kan øynene bli såre, røde og mer utsatt for infeksjoner.
Er linser bra for fordøyelsen?
De forhindrer forstoppelse
Først og fremst vil du få bemerkelsesverdige fordeler for fordøyelsen ved å legge linser til i ditt vanlige kosthold. Fiberen i dem støtter god fordøyelse av maten du spiser. I mellomtiden får de tarmene i bevegelse, og dermed fjernes avfallet riktig.
Er det farlig å dusje med linser?
Akantamøber kan finnes i både ferskvann og saltvann. CDC fraråder både dusjing, bading og svømming med linser, mens Folkehelseinstituttet skriver på sine sider at risikoen i forbindelse med svømming, bading og dusjing er lav.
Kan man legge linser i saltvann?
Alternativ nummer to er ikke så vanskelig som det høres ut som. Det å bruke saltvann som en midlertidig løsning er veldig lett – og alle har velt salt tilgjengelig til enhver tid. Du bør bruke 1 teskje salt fordelt på fire desiliter vann. Husk at det er viktig å koke vannet først slik at det desinfiseres.
Kan linser falle ut?
Hvis linsen har havnet under øyelokket vil du sannsynligvis kjenne ubehag, men ikke alltid. Det er derfor viktig at du undersøker øyelokket grundig før du konkluderer med at linsen har falt ut. Ofte vil linsen falle på plass av seg selv, men dersom det ikke skjer ganske raskt er det lurt å prøve å få den ut.
Hvor lenge kan man gå med månedslinser?
De fleste bruker månedslinser som varer i en hel måned, men enkelte som opplever dårlig komfort, tørre øyne eller belegg på linsene, kan bruke 14-dagers- eller ukeslinse.
Hvor ofte skal man bytte linsevæske?
Husk å skifte linsevæske hver natt og husk også å rense ditt linseetui. Skift linseetui jevnlig.
Kan man bruke vann istedenfor Linsevann?
Vanlig vann mangler alle de viktigste egenskapene til linsevæsken. Det vil for eksempel ikke fjerne rusk, fett eller proteinavleiringer fra linsen. I verste fall kan det forstyrre den osmotiske balansen (væskebalansen) i linsene, slik at de endrer form og ikke lenger passer ordentlig i øyet.
Kan man bruke Linsevann som øyedråper?
I tillegg kan feil bruk av linser føre til røde øyne. Løsningen kan da være ganske så enkel: Linsevæske og øyedråper!
Kan man putte linser i vanlig vann?
Alternativer til linsevæske
Oppbevaring i vanlig vann kan skade linsene og innebærer risiko for infeksjon. Sterilt vann er litt bedre, men kan også skade linsene, og det er heller ikke så lett å få tak i.